Im Gespräch mit Jutta Anderle über eine neue Sportgruppe
Gesund abnehmen - geht das?
Die Antwort lautet eindeutig: Ja. Bei einer Mischung aus Bewegung und gesunder Ernährung ist das für jeden möglich.
Du hast selbst gute Erfahrungen gemacht?
Ich habe es selbst probiert und in den letzten beiden Jahren 10 Kilo abgenommen. Sich bewegen war unheimlich wichtig. Ich muss sagen, dass ist wirklich wie ein neues Lebensgefühl. Ich habe mich nun weitergebildet und möchte eine Gruppe leiten.
Was stellst Du Dir vor?
Mit einer neuen Trendsportart, dem Trommeln auf Gymnastikbällen zu flotter Musik, oder aber einer gemeinsamen Nordic Walking Wanderung kommt man ins Gespräch, hat Spaß und nimmt ab. Es wäre toll, wenn sich ein paar Interessierte aus Weißenborn und Umgebung finden würden, denn in Gesellschaft macht Sport mehr Spaß.
Muss jemand Angst haben, dass er die Belastung nicht packt?
Wir reden nicht von Belastung. Wir wollen gemeinsam Sport treiben, und dass für jeden angemessen und ohne übertriebenen Ehrgeiz. Wenn dann noch ein paar Pfunde purzeln, ist es doch ein angenehmer Nebeneffekt!
Wo und wann leitest Du Deine Gruppe?
Wer sich angesprochen fühlt und etwas für sich und seinen Körper tun möchte, kann donnerstags ab 18.30 Uhr in die Turnhalle nach Weißenborn kommen. Eventuell kann nach Absprache auch ein anderer Termin möglich gemacht werden. Die Mitgliedschaft im Sportverein deckt alle Kosten.
Dann alles Gute und viel Spaß mit Deiner neuen Gruppe!
